Macのスクショ・画面録画ガイド

Macのスクショと画面録画でよくある疑問に、短く答えます。まずmacOSの標準機能でのやり方を、次にSimpleShotで手早く済ませる方法を紹介します。

• Macでスクショ（スクリーンショット）を撮る方法

  Macのスクショは、Shift + Command + 3で画面全体、Shift + Command + 4で選んだ範囲を撮れます。MacBook AirやProも同じ操作です。保存先やウインドウの撮り方もまとめました。

• Macのスクショのショートカットキー一覧

  Macのスクショのショートカットは⇧⌘3（画面全体）、⇧⌘4（範囲）、⇧⌘5（パネル）です。Controlを足すとクリップボードへ。キーの変え方と効かないときの確認点も解説します。

• Macのスクショの保存先はどこ？変更する方法

  Macのスクショは標準でデスクトップに保存されます。保存先は⇧⌘5の「オプション」から書類や好きなフォルダに変更できます。見つからないときの探し方も紹介します。

• Macで範囲を指定してスクショを撮る方法

  Macで範囲指定のスクショは、Shift + Command + 4を押してドラッグするだけです。範囲の移動や微調整、同じ範囲をもう一度撮る方法、クリップボードへのコピーも解説します。

• Macのスクショをクリップボードにコピーする方法

  Macのスクショをクリップボードにコピーするには、⌃⇧⌘4（範囲）か⌃⇧⌘3（画面全体）を押します。ファイルを残さず⌘Vで貼り付けられます。毎回コピーにする設定も紹介します。

• スクショの個人情報を隠す方法（Mac）

  スクショの個人情報は、ぼかしやモザイクではなく塗りつぶしで隠すのが安全です。Macのプレビューでの手順と、メールアドレスやカード番号を自動で見つけて隠す方法を紹介します。

• Macでスクショの一部にモザイクをかける方法

  Macのプレビューにはモザイク機能がありません。スクショの一部にモザイクやぼかしをかける無料の方法と、文字を確実に隠したいときの塗りつぶしの使い分けを解説します。

• Macでスクショを黒塗りする方法

  Macでスクショを黒塗りするには、プレビューのマークアップで黒い四角を重ね、PNGかJPEGで書き出します。透けたり外されたりしない塗り方と、自動で黒塗りする方法も紹介します。

• スクショのモザイクは消せる？元に戻されない隠し方

  モザイクをかけた画像から元の写真を取り出すことはできませんが、短い数字や文字は推測で読まれることがあります。AIの「モザイク除去」の正体と、戻されない隠し方を解説します。

• Macで画像やスクショの文字をコピーする方法

  Macでは、プレビューで画像を開いて文字をドラッグすれば、写っている文字をコピーできます（テキスト認識表示）。画面のどこからでも範囲を選んで文字を取り込む方法も紹介します。

• Macの文字認識（OCR）ソフトの選び方

  Macなら、文字認識（OCR）は標準のテキスト認識表示で無料でできます。画面の文字をすぐ取り込みたいとき、アップロードせずに読み取りたいときの選び方を比べました。

• MacでQRコードを読み取る方法

  Macの画面に表示されたQRコードは、iPhoneのカメラで読むか、範囲を選んで中身をコピーできるアプリで読み取れます。開く前にURLを確認できる、安全な読み取り方も紹介します。

• Macでスクロールしながらスクショを撮る方法

  Macの標準機能では、スクロールしながらのスクショは撮れません。SafariでWebページ全体を保存する方法と、どのアプリでも縦長の1枚にまとめる方法を紹介します。

• Macで画面録画する方法

  Macの画面録画は、Shift + Command + 5を押して「画面全体を収録」か「選択部分を収録」を選びます。止め方や保存先、MP4で録る方法、メッセージで送れるサイズにする方法も解説します。

• Macの画面録画で音声も録る方法

  macOS 26までの標準の画面録画では、Macから出る内部音声は録れません。macOS 26でも内部音声とマイクの声を一緒に録る方法と、音が入らないときの確認点を解説します。

• Macで画面をGIFにする方法

  Macの標準機能では画面をGIFで録画できません。範囲を選んでそのままGIFで収録する方法と、録画した動画をGIFに変える方法を紹介します。アップロード不要で、Macの中だけで作れます。

• Macの無料スクショアプリの選び方と、標準機能との違い

  Macのスクショは標準機能でも撮れますが、スクロール撮影や個人情報の自動塗りつぶしはできません。無料のスクショアプリを選ぶときに見るべき点と、標準との違いをまとめました。

• Macでスクショをリンクで共有する方法

  Macのスクショをリンクで共有するには、iCloud Driveに入れてFinderから共有するか、SimpleShotのサムネールで「リンク」を押します。送られるものと、共有の取り消し方も解説します。

• Macでスクショを編集する方法（矢印・文字入れ・枠）

  Macのスクショは、撮影後に出るサムネールかプレビューのマークアップで、矢印や文字、四角い枠を書き込めます。番号付きの手順やモザイク、背景付きの仕上げまでできる方法も紹介します。

• Macでスクショをトリミングする方法

  Macでスクショをトリミングするには、撮影後のサムネールかプレビューで範囲を選び、⌘Kで切り取ります。トリミングできないときの原因と、余白を自動で切る方法も紹介します。

• Macでスクショができない・撮れないときの対処法

  Macでスクショができないときは、キーボードショートカットの設定、保存先、画面収録の許可を順に確認します。動画が真っ黒に写る理由や、撮れたのに見つからないときの探し方もまとめました。

• Macでウインドウだけをスクショする方法

  Macでウインドウだけをスクショするには、⇧⌘4を押したあとスペースバーを押し、撮りたいウインドウをクリックします。Optionを押しながらクリックすれば影なしで撮れます。

• Macのスクショの形式をJPGに変える方法

  Macのスクショは標準でPNG形式です。ターミナルで設定を変えればJPGで保存でき、容量も小さくなります。1枚だけ変換する方法や、Retinaの解像度を半分にする方法も紹介します。

• Macのスクショをタイマーで撮る方法

  Macのスクショは、⇧⌘5の「オプション」で5秒か10秒のタイマーを選ぶと、時間差で撮れます。開いたメニューやマウスを動かすと消える表示を撮りたいときに便利です。

• Windowsキーボードを使うMacでスクショを撮る方法

  Windows用キーボードをつないだMacでは、WindowsキーがCommandの代わりです。Shift + Windowsキー + 3で画面全体、+ 4で範囲を撮れます。Print Screenキーの扱いも解説します。

• Macのスクショの音を消す方法

  Macのスクショのシャッター音を消すには、「システム設定」›「サウンド」で「ユーザインターフェイスのサウンドエフェクトを再生」をオフにするか、消音にします。会議中に音を出さない方法も紹介します。

• Macのスクショで右下に出るサムネイルを消す方法

  Macのスクショを撮ると右下に出るサムネイルは、⇧⌘5の「オプション」で「フローティングサムネールを表示」をオフにすると消せます。すぐ保存されるようになります。表示されないときの直し方も紹介します。

• Macのスクショにデスクトップのアイコンや通知を写さない方法

  Macのスクショにデスクトップのファイルや通知が写り込むのを防ぐには、撮る前にアイコンを隠す設定にするか、写したくないものを除外して撮れるアプリを使います。手順をまとめました。

• Macで画面の色（カラーコード）を調べる方法

  Macで画面の色を調べるには、標準の「Digital Color Meter」を使います。ポインタを置くだけでRGB値がわかります。スポイトでクリックしてHEXのカラーコードをすぐコピーする方法も紹介します。