Macでウインドウだけをスクショする方法

Macでウインドウだけをスクショしたいときは、Shift + Command + 4を押してからスペースバーを押します。ポインタがカメラの形に変わったら、撮りたいウインドウをクリックします。ウインドウの周りの影を入れたくないときは、Optionキーを押しながらクリックします。

ウインドウを撮る手順

メニューを開いた状態でこの操作をすると、開いたメニューだけを撮ることもできます。

ターミナルで次のように入力すると、ウインドウのスクショが毎回影なしになります。

defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true

続けて killall SystemUIServer を実行します。元に戻すときは、true を false にして同じように実行します。

SimpleShotでは⇧⌘6を押してウインドウをクリックするだけです。ポインタの下のウインドウが、アプリ名と一緒に強調表示されます。ほかのウインドウが重なっていても、選んだウインドウだけが撮れます。

影のあり・なしは、「設定」›「キャプチャ」の「ウインドウの影」で切り替えられます。
「ウインドウを背景の上に配置」をオンにすると、撮ったウインドウがグラデーションなどの背景に余白付きで載り、資料やSNSにそのまま使える見た目になります。背景はあとからエディタで変えたり外したりできます。
⇧⌘4で範囲を選ぶ途中にスペースを押しても、ウインドウの撮影に切り替わります。

撮ったあとに「機密情報を隠す」を押せば、ウインドウに写ったメールアドレスやAPIキーなどを塗りつぶしてから共有できます。

アクティブなウインドウだけを撮るショートカットはありますか？

macOS標準では、⇧⌘4のあとスペースを押してクリックします。SimpleShotでは⇧⌘6を押してクリックします。

ウインドウのスクショの周りにある影を消したいです。

Optionを押しながらウインドウをクリックすると、影なしで撮れます。毎回影なしにするには、ターミナルで設定を変えるか、SimpleShotの設定で影をオフにします。

ウインドウのスクショの背景が透明になっています。

影の部分は透明なPNGになっています。白い背景に貼るとそのまま馴染みますが、背景を付けたいときはSimpleShotの「背景」で色やグラデーションを付けられます。

重なっている後ろのウインドウも撮れますか？

はい。ウインドウの撮影では、上に重なっているものがあっても、選んだウインドウだけが写ります。

更新日：2026年11月2日

無料 · macOS 26以降 · Appleシリコン