Macで画面をGIFにする方法

Macの標準の画面録画（Shift + Command + 5）はMOVの動画で保存され、GIFでは録れません。Macで画面のGIFを作るには、GIFで直接収録できるアプリを使うか、録画した動画をGIFに変換します。SimpleShotなら⌥⇧⌘Gで範囲を選んで録画するだけで、どこでも再生できるGIFができあがります。

SimpleShotでGIFを収録する手順

⌥⇧⌘Gを押します。
GIFにしたい範囲をドラッグします。ウインドウ全体ならスペースを押してクリックします。
「収録」を押し、見せたい操作をします。
メニューバーの赤いアイコンをクリックして止めると、GIFが保存され、クリップボードにもコピーされます。

GIFは1秒15コマ、大きさは最大1200ピクセルで作られます。ボタンの押し方やアプリの操作手順を見せるのに、ちょうどよい軽さです。

録画した動画をGIFにする

先にMP4で録画しておいて、あとからGIFにすることもできます。SimpleShotで録画したあと、結果の画面で前後をトリムし、「GIFを作成」を選びます。必要な部分だけを切り出せば、ファイルも小さくなります。

変換はMacの中で行われるので、動画をGIF変換サイトにアップロードする必要はありません。社内の画面や作業中の書類が映った動画でも、外に出さずに済みます。

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GIFと動画の使い分け

	GIF	MP4
再生	自動で繰り返し再生。再生ボタン不要	再生ボタンを押す
音	入らない	Macの音・マイクも入る
向いている長さ	数秒〜十数秒	長い説明、会議、ゲーム
貼れる場所	チャット、ブログ、説明書など画像を貼れる場所	動画を添付できる場所

よくある質問

Macの標準機能でGIFは作れますか？

⇧⌘5の画面収録はMOVで保存され、GIFでは録れません。GIFにするには、GIFで収録できるアプリか、動画をGIFに変換するアプリが必要です。

MP4をGIFに変換するには？

SimpleShotで録画した動画なら、結果の画面やサムネールの「その他」から「GIFを作成」を選びます。トリムしてから変換すると、ファイルが軽くなります。

GIFのサイズが大きくなりすぎます。

範囲を小さくする、録画時間を短くする、トリムで不要な部分を切る、の3つが効きます。GIFは長さと面積に比例して重くなります。

作ったGIFはどこかにアップロードされますか？

いいえ。収録も変換もMacの中で行われ、GIFはMacに保存されます。共有用のリンクは、自分で作ったときだけ作成されます。

更新日：2026年11月2日

操作の説明は、
動くGIFでひと目で